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Die Wichtigkeit der Lebensfreude
Thema
Viele Menschen sind im Grunde genommen zufrieden mit Ihrem Leben. Gewohntes und Selbstverständliches im Alltag führen aber oft dazu, dass einige unserer grundlegenden Fähigkeiten scheinbar verloren oder gar vergessen gehen. Eine dieser Fähigkeiten, die im Alltag und in der Routine häufig in den Hintergrund gerät, ist die natürliche Freude am eigenen Leben und an all dem, was dazu gehört.
Empfehlung
Machen Sie sich bewusst, was Ihnen in Ihrem Leben grundsätzlich spürbare Freude bereitet.
Tages-Tipp
Fragen und achten Sie sich, was Ihnen heute Anlass zur Freude gibt (geben könnte).
Thema
Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass Freude erleben ein wahres Lebenselixier bedeutet. Auch aus wissenschaftlicher Sicht sind die positiven Auswirkungen von Freude auf Körper, Seele und Geist unvergleichlich wertvoll. Aus diesen guten Gründen ist es sinnvoll, sich vermehrt Gedanken zum Thema Freude zu machen.
Empfehlung
Fragen Sie sich, wie bereit sind Ihr Bewusstsein und Gemüt, Freude im Alltag zuzulassen - und gute Gründe zu finden, um sich zu freuen.
Tages-Tipp
Finden Sie möglichst gute Gründe, warum Sie sich über Ihren Körper und dessen Nutzen für Sie freuen könn(t)en.
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